Cursus Omgaan Met
Begin een verandering in je leven
De cursussen ‘omgaan met’ gaan over het leven. Het zijn een aantal bijeenkomsten waar in kleine groepen stilgestaan wordt bij een aantal relevante thema’s. Je gaat met elkaar hierover in gesprek onder begeleiding van een sociaal psychiatrisch verpleegkundige en een persoonlijk begeleider met ervaringsdeskundigheid.
- Jezelf
Omgaan met jezelf is in deze tijd niet altijd even gemakkelijk. Er zijn veel keuzes in het leven, er wordt veel van je verlangd en soms raak je het spoor gewoon even bijster. In deze cursus komen een aantal elementaire zaken aanbod die inzicht en richting kunnen geven aan jouw leven. - Verslaving
Bij verslaving denken veel mensen aan middelengebruik zoals alcohol, drugs, gokken, seks en gamen. Maar er kunnen veel zaken in het dagelijkse leven verslavend zijn. De basis voor verslavingsgevoeligheid volgt vaste patronen. Heb je deze eenmaal door, dan krijg je weer grip op jouw leven. Het maakt je vrij. - Een druk hoofd
De één noemt dit ADHD, een ander is overprikkeld of heeft een vol hoofd. Wat het ook is, als je er last van hebt dan lukt het niet meer om te ontspannen, een boek te lezen of een film te kijken. Er is een verlangen naar rust maar de veer staat altijd gespannen. - Hoogbegaafdheid
Ongeveer 1 tot 2 procent van alle mensen is hoogbegaafd. Volgens de officiële richtlijnen heb je dan een IQ dat hoger is dan 130 en met dit pakket aan slimheid in je hoofd heb je een gouden toekomst als alle kwartjes op de juiste plek vallen. Echter, er is ook een groep mensen die hoogbegaafd zijn en waarbij de dingen des levens niet de geijkte paden volgen. Dan ben je uitgevallen op school omdat je anders was of je loopt vast in je werk omdat je leidinggevende niet accepteert dat je steeds weer andere ideeën hebt.
Wat houdt COM in?
De cursussen van COM bestaan uit 4 tot 6 bijeenkomsten, afhankelijk van de cursus die je volgt. In kleine groepen wordt uitleg gegeven over het specifieke thema en er wordt met elkaar informatie uitgewisseld op basis van de verschillende ervaringen die een ieder heeft. De cursussen zijn enerzijds laagdrempelig, anderzijds bieden ze concrete handvatten om een begin te maken met de verandering die jij in je leven wilt.
Deelnemen?
Aanmelden kan per e-mail: post@bestcoaching.nl
Bij voldoende deelnemers start er een cursus. Wil je meer informatie, neem dan telefonisch contact op: 0499-871123