Leren Mediteren

Doorlopende bijeenkomsten in Weert Wekelijks is er de mogelijkheid om te mediteren in Weert. In een uur wordt er een vast programma gevolgd: beginmeditatie bewegen kinhin (loopmeditatie) inzicht meditatie 20 minuten Deze training is gebaseerd op de uitgangspunten van Mindfulness waarbij gebruik wordt gemaakt van eenvoudige bewegingsoefeningen, inzicht en stiltemeditatie zoals beschreven in het boek […]