Leren Mediteren

Doorlopende bijeenkomsten in Weert

Wekelijks is er de mogelijkheid om te mediteren in Weert. In een uur wordt er een vast programma gevolgd:
  • beginmeditatie
  • bewegen
  • kinhin (loopmeditatie)
  • inzicht
  • meditatie 20 minuten

Deze training is gebaseerd op de uitgangspunten van Mindfulness waarbij gebruik wordt gemaakt van eenvoudige bewegingsoefeningen, inzicht en stiltemeditatie zoals beschreven in het boek Leren Mediteren.

  • locatie Weert, Kazerneplein 101
  • wekelijks
  • donderdag 16.00-17.00u
  • kosten: zorgverzekering of dana
  • inschrijven: e.mail
Wil je eerst meer informatie, neem dan gerust contact op met John, tel. 0499-871123 of stuur een e-mailbericht.